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今和博コンカズヒロ
パーソナルトレーニング
プロフィール
指導する上で大切にしていること
[優しさ満点のトレーナー] 流行のトレーニングよりも、一人一人にあったトレーニングを提供するをモットーにサポートいたします。 同時に、トレーニングの自立を促します。トレーニングに慣れてきた段階で、自主的にトレーニングを行なう月額コースに移行していただくことも可能です。 男女問わず全年齢の方に親身に対応します。(最近世の中のお母様世代から愛されるキャラクターだと気づきました。) 麻痺のある方、視覚障害のある方、高齢者で認知症の方、ギックリ腰、四十肩等、幅広くトレーニング指導経験があります。
どのようなお客様がご利用されるか
  • 日常的なケアとしてトレーニングしたい方
  • 腰痛を抱えている方
  • 歩きにくい身体を改善したい方
  • 疲れにくい身体を目指したい方
  • 柔軟性のある身体になりたい方
セッションの特徴
  • 無料体験有り
  • マンツーマンセッション
これまで解決してきたこと
1/3
1ヶ月で右股関節痛を改善し、日常を快適に過ごすようになりました。
40代
女性
1ヶ月
お悩み
右股関節痛により歩く際に不便を感じていた。
アプローチ方法
骨盤・股関節のバランスの崩れを確認しました。 右足を庇っているため左足に重心が偏ってしまっている状況でした。 右股関節に体重が乗るように、重心のバランスを整えるトレーニングを指導しました。
セッションした結果
週3日1ヶ月のトレーニングを経て右股関節痛が改善し、重心バランスが安定したことで日常的動作にストレスが無くなりました。
1/3
右膝半月板の手術から柔軟性を高める機能改善した実績
30代
男性
2ヶ月
お悩み
右膝半月板の手術から趣味であるサッカーに復帰するために柔軟性を改善したいという要望をいただきました。
アプローチ方法
週1~2回のトレーニングを実施しました。 身体の硬さが目立ち、股関節が硬くて膝に負担がかかる動きになっていました。 そのため股関節の柔軟性を高めるトレーニングメニューを指導しました。
セッションした結果
股関節の柔軟性が高まり、膝に対する負担が解消しました。 そのことで動きがよりスムーズになり、サッカーを楽しめるまで機能改善しました。
1/3
1回のトレーニングで姿勢の歪みを改善し、腰の張りを改善しました。
20代
女性
1ヶ月
お悩み
運動習慣がなく、姿勢の歪みがあることで腰に張りを感じていると相談を受けました。
アプローチ方法
画像判定を使った姿勢測定と動きやバランスのチェックをしました。 その結果をもとに身体の歪みを可視化し、身体の歪みを改善するトレーニングをしました。
セッションした結果
結果、姿勢が改善し、腰の張りや違和感が改善しました。 姿勢改善は1回のトレーニングで大きく改善しました。 正しい姿勢をキープするために継続的にトレーニングをしていただいています。
料金メニュー
無料体験
回数
1回
料金
0円(税込)
時間
1時間 0分
カウンセリング 身体バランスチェック パーソナルトレーニング体験
トレーニング1回(90分)
回数
1回
料金
8,250円(税込)
時間
1時間 30分
回数券5回(60分)
回数
5回
料金
32,780円(税込)
時間
1時間 0分
今和博さんの
セッション可能な場所
施設
1. EARTH FITNESSアースフィットネス
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営業時間
10:00~21:30
休日
毎月 第1・第3 日曜日 年末年始
支払い方法
現金払い,クレジットカード払い,電子マネー,QRコード決済
住所
1530064
東京都 目黒区下目黒 2-19-6 F&Tビル1F
アクセス
目黒駅から徒歩5分
不動前駅から徒歩9分
五反田駅から徒歩17分