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木下真之キノシタマサユキ
パーソナルトレーニング
プロフィール
指導する上で大切にしていること
運動経験が浅い方が多くご利用いただいていますので、無理なくトレーニングを継続できるように丁寧にサポートしています。 また、人間関係も大切だと考えており、その人が楽しくトレーニングができたり、居心地の良い空間になるようにコミュニケーションを図っています。
どのようなお客様がご利用されるか
  • 自活できる身体作りをしたい方
  • 日常的動作の運動機能を上げたい方
  • ボディメイクしたい方
  • ダンスエクササイズ(ダンス歴20年)
セッションの特徴
  • 早朝対応可能
  • マンツーマンセッション
これまで解決してきたこと
1/4
代謝改善と体力アップで疲れにくい身体に改善しました。
30代
女性
6ヶ月
お悩み
脂肪がつきやすくなった。疲れやすさを感じるようになった。
アプローチ方法
体を鍛えることの重要性を理解してもらい未来への投資を思ってもらうことにした。 まずは自宅でできるトレーニングかつ継続できるような難易度でスタートし、成長を見ながら徐々にトレーニングの負荷をあげていきました。
セッションした結果
結果的に子供を抱き抱えるような動作が大変なほど腰痛だったのが、楽に抱き抱えられるほど改善しました。
1/4
弱った足腰を鍛えて、6ヶ月で日常生活を快適に過ごせるよう改善しました。
60代
女性
6ヶ月
お悩み
足腰に衰えを感じ、日常生活に不便を感じたので改善したいと相談を受けました。
アプローチ方法
トレーニングを体験してもらって自分の体の状態を理解してもらいます。 無理なくトレーニングを継続できるようにお客様のペースに合わせてトレーニング指導しました。
セッションした結果
トレーニング指導した結果、足腰が強くなり、散歩や買い物などの日常生活の動きが楽になった。
1/4
細身体型から6ヶ月で8kgの増量し自信を手に入れた実績
30代
男性
6ヶ月
お悩み
身体が細いことがコンプレックスだったので体を大きくしたいという要望があった。
アプローチ方法
正しいトレーニングを理解させることを行い、徐々に重量を上げて身体を大きくしていきました。
セッションした結果
結果的に8kgの体重増加に成功しました。 また、理想の身体に近づいたことで、ご自身に自信を持つまでご満足いただきました。 今も2年以上トレーニングを継続していただいています。
1/4
ダンスエクササイズを取り入れて楽しく運動習慣を身につけた実績
40代
女性
7ヶ月
お悩み
トレーニング始めようと思ったけど中々自分で始めることができないため相談が来ました。
アプローチ方法
有酸素トレーニングが嫌いだったので、好きな曲に振り付けをしてダンスエクササイズを取り入れで楽しくトレーニングをしました。 最後の20分のダンスエクササイズを楽しむために40分のトレーニングを頑張れると非常に好評いただきました。
セッションした結果
現在も週1回のトレーニングを2年ほど継続するようになりました。 また、代謝改善、体脂肪率低下、筋力アップを実感してもらっています。
料金メニュー
体験パーソナル
回数
1回
料金
5,500円(税込)
時間
1時間 0分
お客様の目的、目標に合わせたメニューを作成させて頂く為にカウンセリングとお身体の状態を確認後、目的にあったメニュー作成とパーソナルを実施し、ライフスタイルに合わせたパーソナル頻度などをご説明致します。
ボディーメイクスタンダードコース
回数
10回
料金
110,000円(税込)
時間
1時間 0分
・ボディーメイク(45分)+ケア(15分)の合計60分のコースとなります。 ・10回分ご利用いただけるコースとなります。 ・完全オーダーメイドで様々なご要望にお応えします。
木下真之さんの
セッション可能な場所
施設
1. パーソナルトレーニングスタジオ Salus 目黒店パーソナルトレーニングスタジオ サルース メグロテン
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営業時間
10:00~22:00
休日
年末年始・夏季休暇
支払い方法
現金払い,クレジットカード払い,電子マネー,QRコード決済,銀行振込
住所
1410021
東京都 品川区上大崎 2-9-28 PORTO白金長者丸B1
アクセス
目黒駅から徒歩3分
白金台駅から徒歩12分
不動前駅から徒歩13分