PRIVATE GYM RISE

1. 解剖学に基づいたトレーニング
解剖学に基づき、お客様の骨格や目標に合わせてトレーニングメニューをご案内します。怪我や関節に対するリスクが少なくより安全なトレーニングのご指導をさせていただきます。

2. 栄養学に基づいた食事指導
ボディメイクに食事管理は欠かせませんが、間違った食事を続けてしまうと、健康に大きな悪影響を与えてしまいます。栄養学に基づき、健康を第一に考えた身体に無理のない食事を指導しお客様の理想の身体へのサポートをさせていただきます。

3. マンツーマン指導
ダイエットの経験はあるものの、成功しない理由として、きつ過ぎて諦めてしまったり、目標が曖昧な為にいつの間にか辞めているということがあります。こういったハードルをマンツーマン指導を通して一つずつ解決へと導きます。

羽後本荘駅のパーソナルジムとパーソナルトレーナー1件

羽後本荘駅周辺のパーソナルジム1件